Übergewicht ist eine der Hauptursachen für viele Zivilisationskrankheiten. 

Das ist den meisten Menschen bekannt. Sicher auch dir. Aber das ist natürlich so eine Sache mit der Gewohnheit. Deshalb ist es wichtig, dass du dir dessen bewusst bist, was du isst. Dann kannst du diesen Automatismus unterbrechen oder sogar beenden.

Die meisten Menschen wissen ganz genau, was sie falsch machen im Hinblick auf die Ernährung. Oft sind es die kleinen Sünden zwischendurch oder das nebenbei Essen bei der Arbeit oder vor dem Fernseher / Computer.

Eine Möglichkeit, die dir helfen kann, deine Nahrungsaufnahme zu verringern, ist ein influencial. Ein influencial ist eine Audio-Datei, die du dir über einen Zeitraum von 3-4 Wochen einmal täglich anhörst. Dabei werden die enthaltenen beeinflussenden Worte, so genannte Suggestionen, tief in deinem Unterbewusstsein gespeichert und können so dauerhaft integriert werden.

Bei diesem influencial ist das Ziel, pro Woche 1 kg abzunehmen. Weiterhin wirst du dir bewusst, was und wieviel du isst. Und weil bei den meisten Menschen Süßigkeiten und Salzgebäck wie z.B. Chips eine große Rolle spielen, wird auch darauf eingegangen.

Dafür musst du dir nur jeden Tag circa eine halbe Stunde Zeit nehmen, um dir diese Audio-Datei anzuhören. Und du solltest natürlich auch den festen Willen bzw. Wunsch haben, wirklich abzunehmen. Also nur um dir oder anderen zu beweisen, dass es nicht geht, funktioniert nicht. Wenn du vorher schon glaubst, dass es nicht funktioniert, dann wird es natürlich auch nicht funktionieren.

Das Schöne ist, du musst nicht verstehen, wie ein influencial funktioniert. Du musst nur offen dafür sein, es zu probieren. Und es kostet dich kein Vermögen! Alle influencials sind für nur 33 € erhältlich.