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Leistungsdruck und Erschöpfung – wenn Tempo krank macht
Seit ich in Armenien lebe, beobachte ich etwas, das mich immer noch überrascht: Dinge werden hier oft erst kurz vor knapp erledigt – und sie
Psychische Belastung bei Jugendlichen: der frühe Gipfel
Über Jahrzehnte lag der Höhepunkt der seelischen Krankheitslast im mittleren Erwachsenenalter – dort, wo Beruf, Familie und Verantwortung sich verdichten. Eine aktuelle Auswertung der weltweiten
Ursachen psychischer Belastung: Warum Stress zunimmt
Dauererreichbarkeit, Schlafmangel, Leistungsdruck: Die Zahl psychischer Erkrankungen hat sich seit 1990 fast verdoppelt. Dieser Artikel fragt nach den realen Ursachen hinter dem Anstieg – und warum mehr Behandlung allein das Problem nicht löst.
Psychische Erkrankungen nehmen zu – wer bekommt Hilfe?
1,2 Milliarden Menschen lebten 2023 weltweit mit einer psychischen Erkrankung – vor dreißig Jahren war es noch etwa die Hälfte. Dass psychische Erkrankungen so deutlich
Gewohnheiten ändern: Was die 66-Tage-Studie wirklich zeigt
Die 21-Tage-Regel ist ein Mythos – die Wissenschaft spricht von 66 Tagen, mit einer Spanne von 18 bis 254 Tagen. Warum so viele Vorsätze schon in der ersten Woche scheitern, was im Gehirn passiert, wenn Willenskraft nicht reicht, und welche Rolle das Unterbewusstsein dabei spielt. Mit konkreten Hinweisen für den Alltag – und für die Anwendung von Hypnose-Audios.
Unterbewusstsein verarbeitet Sprache – was die Wissenschaft jetzt beweist
Mai 2026. In der Fachzeitschrift Nature erscheint eine Studie, die in den Medien als „Durchbruch“ gefeiert wird: Das menschliche Gehirn verarbeitet Sprache, lernt und prognostiziert