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Wie man in den Wald hinein ruft, so schallt es heraus.

    Wenn man mit Menschen zu tun hat, kann man diesen Spruch beinah täglich in Aktion sehen. Viele Menschen laufen mit einer unsäglichen „Fresse“ herum, sind gruselig beziehungsweise verbiestert und wundern sich dann, wenn die Umwelt genauso reagiert.

    Andererseits zaubert ein nettes Wort oder ein Lächeln dem Gegenüber eben so ein Lächeln ins Gesicht und kann ihm beziehungsweise ihr den Tag etwas zu versüßen. Hierzu meine Lächel- Übung:

    Versuchen Sie einmal, beispielsweise die Kassiererin im Supermarkt anzulächeln, wenn sie bezahlen oder einfach etwas fragen. Sie werden sehen, lächeln ist ansteckend.

    Gleichzeitig tun Sie für sich selbst etwas Gutes: dadurch dass sie die Mundwinkel nach oben ziehen, müssen Sie die Muskeln betätigen, die für das Lächeln zuständig sind. Wenn Sie also normal lächeln, ziehen sie ihre Mundwinkel nach oben, d.h. Lächeln ist mit dieser Muskelbewegung verbunden. Wenn Sie jetzt also umgekehrt die Mundwinkel nach oben ziehen und sich zum Lächeln motivieren, werden Sie feststellen, dass Sie sich selbst auch gleich etwas besser fühlen.

    Probieren Sie es gerne aus und teilen Sie Ihre Meinung, wenn Sie wollen.

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