Lächeln
Lächeln Sie einmal mehr Zunächst folgt die Technik an sich: Stellen oder setzen Sie sich vor Ihren Spiegel. Das kann auch der im Badezimmer sein. (Die Methode lässt sich auch hervorragend mit der Morgentoilette verbinden.) Lächeln Sie sich im Spiegel selbst an. Und zwar für eine ganze Minute. Beobachten Sie, was es mit ihnen macht. […]